九个月大的宝宝已经开始尝试各种辅食，这是宝宝成长发育的重要阶段，下面为大家介绍一系列适合九个月宝宝的辅食食谱。

1、蔬菜米糊：将新鲜蔬菜煮熟后捣成泥，混入婴儿米粉中，既营养又易消化。

2、苹果薯蓉：苹果和土豆煮熟，搅拌成泥，可加入少量牛奶调味，口感细腻。

3、蛋黄粥：煮熟的蛋黄捣碎，混入稀粥中，蛋黄含有丰富的营养，有助于宝宝发育。

4、香蕉薯泥：香蕉和土豆混合制成泥状，可搭配稀粥食用，味道香甜。

5、蔬菜鸡肉糊：将鸡肉和蔬菜煮熟后搅拌成泥，可加入少量米糊增加粘稠度。

6、鱼肉蔬菜羹：选用新鲜鱼肉和蔬菜，煮熟后搅拌成泥，加入少量鱼汤调味。

7、西红柿米糊：西红柿捣碎，混入稀粥中，富含维生素C，有助于宝宝免疫力提升。

8、红枣山药粥：红枣和山药煮熟后捣成泥，混入稀粥中，具有滋补作用。

9、南瓜鸡肉糊：南瓜和鸡肉煮熟后搅拌成泥，口感丰富，营养丰富。

10、菠菜豆腐汤：菠菜和豆腐煮熟后捣碎，加入少量水或肉汤调制成汤，易于消化。

11、燕麦小米粥：燕麦和小米煮熟后搅拌成泥，可加入水果丁增加口感。

12、营养肉末粥：将肉末、蔬菜等混入稀粥中，全面提供宝宝所需的营养。

九个月大的宝宝辅食应以细软、易消化为主，同时注重营养均衡，在添加辅食的过程中，要观察宝宝的反应，根据宝宝的喜好和消化情况适当调整食谱，这些辅食食谱可以为家长提供参考，帮助宝宝健康成长。

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